Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Ksunik87 писал(а):

По сравнению с завтраком и обедом ужин не насыщенный

После работы - сразу в баню поеду, а потом чтоб максимально быстро приготовить сделаю омлет, можно из пяти яиц, но когда делаю из пяти - ощущение переедания , а из четырех - нормально.