Да, муж у меня молодец.Решил похудеть-похудел, решил перейти на ИП-перешел. Но он не может мне ничего объяснить.Для него не понятно как это я не понимаю этого.
Ну, вот с чего начать? Научиться кушать,когда чувствуешь голод и не поддаваться на провокации типа покушать, когда просто хочется и сам не знаешь почему? И каждый раз, когда тебя тянет к столу спрашивать голод это или что-то другое?