Интуитивное кето-питание

Вот это время для подъема . Некоторые так спать ложатся
Алён, вопросик созрел. В жизни многое идёт не по нашему графику , можно уехать , можно заболеть, могут гости приехать , возможности заниматься или читать не будет ни физической , ни фактической. Форс мажор , скажем так. Все может быть . Ты эти дни будешь , как оценивать, куда полетят 100 гр?