Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Katika-DM

Екатерина


Россия-Армения
Девочки, привет! Всем хорошего настроения и не болеть!

У меня сегодня плюсише +800г wacko1 у мамы -100г. Видимо, пересолила вчера ужин, соль задержала жидкость. Заметила, что соль по вечерам для меня хуже, чем если сладким чем нарушу. И еще ужин позже получился. Ну ничего!

Меню на завтра:
9.00 - пюре с копченой рыбой, разная выпечка 300г, черный чай с/м
14.00 - макароны тс 150г, сыр 50г, помидоры 100г, вода
18.00 - помидоры с творогом 2%, чесноком и укропом 300г, зеленый чай

 
18 Янв 2018 23:30

Страница 237 из 350