Polochka

Алёна
45 лет
Украина
Доброе утро всем!!!
Мой личный марафон продолжается и я вошла во вкус) Как-то привыкла уже, нет желания что-то не сделать и придумать отмазку))))
Отчёт:
1. Утреннюю воду выпила;
2. 1,5 л воды выпила;
3. 10000 шагов сделала (больше) + 50 минут калланетики;
4. Выпила 4 чашки кофе;
5. Питание интуитивное, ела много. За день: 5 печений сырных с зелёным луком, суп овощной с булгуром, картофель отварной с укропным соусом и сливочным сыром, сгущёнка варёная, миндаль в шоколаде, шоколад, куриные бёдрышки со вкусом шашлыка (новый рецепт), глинтвейн,бутерброд с домашней бужениной.
6. Не курила.
7. Куриные бёдрышки со вкусом шашлыка от Тони.
8. Р.З. сделала;
9. Почитала."Купе смертников" Себастьян Жапризо.
10. Кактались на санках! Класс! Пришла посылка с книгами)
11. Маска для лица увлажняющая.
12. Контрастный душ утром (новый пункт ввела)
100 грн полетели в копилочку)
Вес - 67,1 (0 гр).
Хорошего дня!