nata69
Наташа
Краснодар-Португалия-Испания
Салат с цветной капустой,креветками и гранатом
очень вкусный и полезный салат
цветная капуста(маленькая)-1 шт
креветки королевские(или другие)-10 шт
авокадо-1 шт
гранат-половинка
укроп и зепеный лук
майонез
нат.йогурт
50 на 50
чайная ложка не острой горчицы
черный перец
капусту разобрать на соцветия и сварить до готовности
мне нравится,когда капуста с легкой хрустинкой,поэтому долго ее не варю,буквально минуты три после закипания
после остывания нарезать мелкими кусочками
креветки сварить,почистить и нарезать помельче,если крупные
авокадо порезать кубиками и полить лимонным соком,чтобы не потемнел
гранат разобрать на зерна
укроп и лук порубить
майонез смешать с йогуртом,добавить черный перец и горчицу
соединить все ингредиенты,полить заправкой и размешать