Красота и йога

олина писал(а):

приводят к выбросам инсулина и продолжение их употребления, даже если они не относятся к простым углеводам, наносит поджелудочной железе урон...

Лена, как все сложно и запутано!
Это ж где разобраться простому человеку??
Можно всю жизнь прожить и есть не научиться