Без особого труда похудела на 10 кг.

Любарай писал(а):

Последнее время занялась ходьбой (скачала приложение Шагомер) проходим ежедневно примерно 5 км.

Любава, с какой скоростью вы ходите? спокойно или в быстром темпе? за сколько времени вы походите эти 5 км? проходите сразу или по частям - 2 км утром и 3 км вечером?
Я люблю ходить, мне нравится такая физическая нагрузка.


Ваш результат очень мотивирует! Вы - молодец!