Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Marisabell`ka писал(а):

дело ведь не в количестве лишних кг...а в том, как ты себя чувствуешь в таком весе и какая у тебя при этом самооценка

А главное, что пока ты себя не полюбишь, ты не будешь себе нравиться ни в 45 кг, ни в 145 кг! Это уже проблема не похудения, а психологическая!