Интуитивное кето-питание

Доброе утро!!!
Как всегда - отчёт) По шагам картинки не будет, мой шагомер вчера совсем ленился, а я была в заботах и некогда его было контролировать. Насчитал он мне 6500, причём первую половину дня вообще шаги не отображал, а я именно с утра была как электровеник)
1. Утреннюю воду выпила;
2. 1,5 л воды выпила;
3. 10000 шагов сделала + калланетик;
4. Выпила 4 чашки кофе;
5. Питание интуитивное. За день: 4 тыквенных оладушка + 1 ст.л. сметаны, сырок в шоколаде, большая тарелка гречки, 4 печёночных отбивных с тушёнными овощами, 2 шоколадные конфеты, свинина в соусе из паприки (грамм 150), большой лист лаваша с аджикой, творожная запеканка с изюмом (грамм 200).
6. Не курила.
7. Свинина в соусе из паприки от Леночки

8. Р.З. сделала;
9. Почитала. Эдит Уортон "В доме веселья" - бросила читать, тоска, не могу) Начала читать Дэн Браун "Происхождение"
10. Радовало общение с людьми)
11. Кофейный скраб на ноги.
12. Душ контрастный вечером.
Вес - 66,0 (-200гр).
Всем хорошего дня!