Интуитивное кето-питание

Pchelochka
Доброе утро, Аллочка! Налаживание ИП может занять несколько месяцев, у меня это длилось год. Да и сейчас, редко, но ем больше, чем "сыта". Просто старайся отслеживать эти моменты и пояснять себе, что еда помочь ну никак не может. Она на время притупляет эмоции, но справляться с ними нужно другими способами)