Интуитивное кето-питание

Доброе утро!
Вчера план выполнила не до конца. Сегодня к нам приходят гости, тоже, скорее всего не получится выполнить, но я буду стараться)))
1. Утреннюю воду выпила;
2. 1,5 л воды выпила;
3. 8000 шагов сделала (косяк), калланетики не было (косяк);
4. Выпила 4 чашки кофе;
5. Питание интуитивное. За день: грамм 100 печенья типа Курабье, 3 бутерброда со сливочным маслом и красной икрой, 2 бутерброда с грудинкой, стакан кефира, гречка отварная (грамм 200), 1 свиная котлетка, 3 куриных отбивных на гриле, 2 бокала шампанского, яблоко, сыр (грамм 100), шоколад с орехами. Ну реально, ем очень много, при этом не переедаю.
6. Не курила.
7. Не было (косяк)
8. Р.З. сделала;
9. Дэн Браун, читаю.
10. Радовало всё, что происходило на работе и дома)))
11. Кофейный скраб.
12. Душ был вечером.
Вес - 66,0 (0).
Всем отличного дня!