Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

tatka24
Юляша
natalia72
Спасибо за прием!!!

Всем , кто болеет, скорейшего выздоровления!

Анна96
Анюта тебе отдельный приветик!!!

Eiscream писал(а):

может это как то повлияло на мой вес

Скорее всего! Если я не ошибаюсь, произошло увеличение мышечной массы, отсюда и привес.

Всем добрый день!
Вчера пила травку для почек (чуток прихватило), соответственно побегала в нужное место На весах минус 2 кг.

Сегодня кушаю:
8.30 бутер с маслом и сыром, кусок пиццы, 1 вафелька, кофе с молоком и сах.
12.30 рис п.п , тушеная капуста с грибами луком и морковкой( все тушила на воде с добавлением 1 ч.л раст. масла, 1 ч.л. соевого без сахара, 1 ч.л томатной пасты без добавок и зелень), яблоко, 3 чернослива
17.30 отварные бёдра куриные 2 шт (большие) без кожи, 50 мл бульона, зелень.