Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки всем привет!!!

Лора-а писал(а):

Юля рада тебя видеть

Лорчик взаимно!!!

Анна96 писал(а):

меня -100

tatka24 писал(а):

У меня сегодня - 400гр

Умнички! Поздравляю!

У меня сегодня отвалилось еще 800 гр.

Сегодня кушаю:
8.30 2 бутера с колбасой, 4 ст.л кабачковой икры, 0.5 плюшки, кофе с молокои и сахаром
12.30 плов (рис п.п , курогрудь, лук, морковь,чеснок, специи), салат из вареной свеклы с чесноком + 1 ч.л раст.масла, 3 черносливки
17.30 творог 250 гр + свежие овощи, 1 ст ряженка

Всем удачного дня и хорошего настроения!