Диета Дюкан. Часть 5

Девочки, приветик!

сатурния писал(а):

ЛюдМила@ писал(а): вес не уходит наверное просто надо жрать ненужное перестать я вот тоже на лестнице практически не худею

Я тоже скинула пару кг на диете весонаблюдателей, очень мне нравилось, сейчас ее немного переделали и у меня получается только поддерживать вес, а мои наетые пару кг за праздники ну никак не хотят уходить.
Решила включить в свое питание отруби, давно из них ничего не готовила, прямо хочется опять.

ЛюдМила@ писал(а):

могу сюда меню выставлять из книжки если надо я плюсанула кг на 5 хочу сбросить а не могу

Людочка, я была бы благодарна тебе за интересные рецептики, их много не бывает.
И у меня совсем не получается пока худеть, ни одного кг не уходит.

Ирина Диверс писал(а):

Я просто поздороваться.

Приветик, Ириша.

Ирина Диверс писал(а):

Я пока держу вес без диет.

Ты умничка, Ирин.

Ирина Диверс писал(а):

Правда, заслуга не моя, и дело даже не в силе воли. Просто не хочется шоколад.

Здорово. У меня с шоколадом никогда проблем не было, легко без него охожусь, может еще помогает, что я каждый день немного какао ем в десертиках или выпечке.

сатурния писал(а):

выпечку несладкую люблю а без хлеба вообще жить не могу

И я к хлебу не равнодушна, а выпечку любую люблю и сладкую и несладкую.

сатурния писал(а):

и воду не могу пить в нужном кол-ве

и я

сатурния писал(а):

отрубной лю

Уже классно.

сатурния писал(а):

как то не удобно

Чего это неудобно? тем более ты же уже болтала с нами

ЛюдМила@ писал(а):

как в Турцию сьездила там 3 кг прилипли так и не уходят

Как я тебя понимаю, Люда. Некоторые может думают, чего дурака валяют из за пары кг, а они мешают, еще как мешают, тем более лишние то не только ПАРА кг, а побольше.

сатурния писал(а):

Вот наш дом

Только ваш, вы одни там живете? Какой домик, прямо мечта
А сколько цветов и лужайка