Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Алели писал(а):

Наверное лучше без обеда было бы, как говорил Омар Хаям - уж лучше голодать...

А выбрать что то что точно по системе подходит нету в столовой? Ну например крупу и салатик зелёный без заправки? Или выйти купить что? А есть возможность например хлопья гречневые иметь про запас и при необходимости залить их кипятком например?

Алели писал(а):

Голод зверский, думаю из-за овуляции.

Надо усиливать порции тогда, ну что такое всего одна тефтеля и ненасыщаемая капуста

Алели писал(а):

Все беру на работу, поэтому съела то, что было, но голода не было... У

Ну взять же можно и больше, лучше пусть останется если что тем более 150 грамм насыщаемой еды это очень мало, тем более говоришь голод из за овуляции настигает

Алели писал(а):

У нас тут вьюга, пурга, метель неожиданно нарисовалась в марте, мы ее в декабре ждали вообщето, сн

Похоже зима у всех с ума посходила

Алели писал(а):

Вопрос можно ли картофельные зразы фаршированные яйцом и луком и зеленью , в составе 2 ст. ложки муки +1 яйцо в тесто на кг картофеля? Хочу завтра взять их на обед с винегретом (винегрет приготовила без горошка ( свекла, морковь, картофель, огурец, капуста квашеная, лук крымский)?Заранее спасибо

Нет такие зразы нельзя на обед, муку можно только завтрак, яйцо можно добавлять к картошке только по необходимости например для связки и совсем чуток, что б примерно пол-яйца на порцию вышло, начинка из яйца не является необходимостью и количество получиться больше допустимого, поэтому их только на завтрак, а готовить как собиралась?