Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!
Ем
З: 7.40 блины с мясом домашние 310гр, кофе с молоком и сахаром.
О: 15.00 ветчина домашняя, салат из огурца и помидора 350гр.
У: 18.00 творог, кефир, мандарин.