Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет
Ездила в гости на выходные -на дачу к друзьям, нарушения по времени были -от меня не зависело, но по сочетанию не нарушала, хотя искушали, демоны, со всех сторон Плюс не взвешивала ничего, но до насыщения и без переедания.
Вчера ела
Завтрак 8.00 - макароны, сосиска, кусок торта
Обед 16.00 -шашлык (мариновался в кефире), огурец помидор.
Ужин в 19.30 был, так как обед сдвинулся, творог 150 грамм, чай зеленый
Потом была баня еще.

Сегодня по графику иду нормально
Завтрак 7.30 - тортик, печенье хочется сладости сладкой, ничего не хочу утром больше
Обед - 13.00 тефтели (курица, гречка, лук, морковь) , плюс пару кусочков шашлыка вчерашнего.

Ужин 18.0 - яишницу глазунью буду делать в микре, 3 штуки, плюс зелень. Уже делала так, мне хватает, яйца крупные.