Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Женя писал(а):

Скажите, салатик из сельди, свёклы отварной, майонез (ложка на весь салат), зеленый лук подходит под критерии системы на обед?

Подходит, только сельди не более 50 грамм напорцию а майонез одна чайная ложка на порцию. А вообще заходи сюда, в этой темке быстрее ответят чем здесь https://forum.say7.info/post5765591.html#5765591