Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

surpriza писал(а):

здравствуйте у меня вопрос, на обед можно до 1 ч.ложки масло и до 1ч. ложки майонеза или только одно из перечисленых. Вот уже второй раз на системе но не знаю как правельно.

Можно всего!!! 1ч.л. жиров или ложечку маойнеза или ложечку масла или ложечку сметаны, или взять по пол ложечки масла и сметаны наприме, самое главное что б в итого была всего чайная ложечка