bla bla bla
53 года
Санкт-Петербург
Привет, Любава. Я вторую неделю стараюсь соблюдать правила диеты. Но иногда не могу правильно рассчитать разовый объем продуктов. Вес пока на месте. Но по ощущению как-то стала легче себя ощущать. Я очень люблю сладкое и мучное. Тоже приходится сдерживаться. Читала на форуме, что уменьшение веса еще зависит от возраста и обмена веществ. Очень хочется хоть на чуть-чуть похудеть.
