Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Mashali писал(а):

Плавленный сыр в составе со слив.маслом. с форума Миримановой Цитата: Молочная и кисломолочная продукция: 1. Можно любую не жирную. 2. Сыр можно любой жирности, около 50 гр (плавленный,творожный сыр - смотрите состав, чтобы не было запрещенных добавок)

Маш я не поняла что ты имела ввиду, но плавленый сыр нельзя

Mashali писал(а):

перепелка-запеченная, но готовила Шашлычная)

Правильн я поняла что перепёлку ты уже готовоприготовленую купила? Такую нельзя даже уже на обед