Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!

Я к вам опять. Вернулись мои кг с лихвой((((( Похудела до 55кг, а сейчас 61!!! Лет 10 столько не весила...
С сегодняшнего дня снова питаюсь по системе. Надеюсь, за компанию хоть совесть проснется! А-то стыдОбища!!!

9.00 - пироженое 200г, малина 100г, кофе с/м б/с
14.00 - рис пп с соусом болоньезе (говядина, лук, помидоры, чеснок, базилик, томатная паста, все тушеное на 1ч.л. ол. масла), ч.ч.
18.00 - творог 5% 250г, яблоко, з.ч.

Меню на завтра:
9.00 - пироженое 150г, блинчики со слабосоленой форелью 150г, кофе с/м б/с
14.00 - каннеллони с рикотой, шпинатом и сыром (50г) 200г, помидоры, ч.ч.
18.00 - холодец (говядина+свинина) 250г, з.ч.