Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!
Вчера вес 70,4, а сегодня 69,3. Вчера все меню насмарку, вечером вместо ужина внезапно "завтрак" получился. Кофе со сладостями 50г и половинкой яблока.
Уже потом и есть ничего не хотелось, воду пила.
Сегодня:
9-00 блины, творог, ветчина, чай
12-30 капустняк с рисом и тушенкой (пасс.лук с морк.), туш.свинина с небольш. колич. овощей
18-00 творог с яблоком.

Девочки, может нам тут в отчетах помимо движения веса о спорте писать? Сколько физ нагрузки, не домашней работы с огородом, именно про зарядку. Будем глядеть друг на дружку. И вдохновляться, чтобы не просто так стыдобиться, что лень было пару раз попой шевельнуть для себя же.