Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброго всем здоровьичка!
Сегодня вес 69,7. Вчера ужинала мясом и вином, ко-во небольшое, но соленовато получилось.
5 минут зарядки сейчас пойду делать. Пока еще болит спина и живот после операции, так немного руки-ноги пошевелю.
Сегодня еда:
9-00 чизкейк, политый шоколадом, чай
13-00 капустняк вчерашний, кусочек туш. мяса маленький
18-00 творог с чесноком и овощами.