Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Приветик девочки

natalia72 писал(а):

12-30 капустняк с рисом и тушенкой (пасс.лук с морк.), туш.свинина с небольш. колич. овоще

Наташ а что за тушёнка? Это магазиная которая или что то другое?

natalia72 писал(а):

Девочки, может нам тут в отчетах помимо движения веса о спорте писать?

Ну а почему нет, можно конечно

natalia72 писал(а):

Пока еще болит спина и живот после операци

Ой ты аккуратней только там