Марафон худеющих по системе -60

Добрый вечер. Возьмите меня с собой! Очень хочу быть в табличке. Меня зовут Тамара , мне 44 года, рост 166, вес 88 кг...

avrora 73
извините, уже вторая половина марафона.

Всех со светлым праздником Пасхи!
в связи с этим и задержался отчетик. Сорри

Юляша писал(а):

avrora 73 извините, уже вторая половина марафона.

А в следующий возьмете?

Привет всем ! Не удержалась я , три дня по чуть чуть нарушала! Очень стыдно и обидно! 82.5. Итог +300гр

Осталось всего два отчетика!

81.5 кг . За неделю - 1 кг

На пятницу вес80.9 итог - 600 гр.

Это вроде последняя неделя была ?

может запустим марафончик

hhhhh писал(а):

может запустим марафончик

девочки, если есть желание...проводите

Привет я с вами.
Рост173
Вес 72.5 хочу 62

Я могу и каждый день выкладывать, что буду кушать. Или как будет решено коллективно без разницы.

Забыла написать давайте на 2-3 месяца марафон сделаем.

Рыжик2018
Меню выкладывай в ЖиХ
Даты я предлагаю с 15.01 по 8.03
Отчёт как обычно по пятницам

Аня, а в ЖиХ это где кинь ссылочку куда переходить . Так дата подходит.

Я тоже с вами, только дома нет весов(
Рост 170, вес 87 примерно

Рыжик2018 писал(а):

Аня, а в ЖиХ это где кинь ссылочку куда переходить . Так дата подходи

Наташ ты там же тоже пишешь это где меню на проверку выставляют
https://forum.say7.info/post5765591.html#5765591

Рыжик2018 писал(а):

Я могу и каждый день выкладывать, что буду кушать. Или как будет решено коллективно без разницы.

Выкладывать каждый день это даже желательно иногда сам не видешь какието ошибки а другие поправят если чё, так что носи в ЖиХ своё меню

Спасибо Лариса.

Пошла писать свое меню.

ошибка вышла не туда меню написала.

Девочки, я с вами. Рост 158 см, вес 65 кг. Давайте до 8.03, и отчёт раз в неделю

Zajushka писал(а):

Я тоже с вами, только дома нет весов( Рост 170, вес 87 примерно

Взвесилась сегодня в фитнес-клубе 85.7, так что стартовый вес 86 скорее всего был. К сожалению, не всегда смогу взвешиваться именно в день отчёта, надеюсь так тоже можно марафонить

Всем привет, мы уже марафонимся или ещё нет? Отчёт завтра скидывать?

Swetlyachok писал(а):

Всем привет, мы уже марафонимся или ещё нет? Отчёт завтра скидывать?

Сильно не ругайте, если что не так пойдёт. Отчёты скидывайте мне в личку. Предлагали пятницу днём отчёта.

infizma
Ура!