Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

нам её совсем нельзя

Приветик! Почему, интересно? Запрещенки же нету по продуктам. Может, из-за жирности? Спасибо, Ларис, учту на будущее. Опять надо списки перечитывать.
Вес сегодня 69,8.
Зарядка утром 5 минут. Вчера, кстати, до зарядки так и не дошла. Схватилась за что-то по пути, одно, другое, спохватилась только вечером, что поезд ушел. Сегодня уже поразминалась.
Еда:
7-30 глазунья из 2 яиц, кусок хлеба с намазкой, кусок чизкейка, чай
14-00 обед будет в городе, в кафе
18-00 салатик с творогом.