Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет
С пятницы -200 гр. КД, жор

Сегодня ем:
9.00 овощи тушеные, печень, 3 блина с джемом
10.00 лате, десерт "Павлова"
14.00 3 яйца на сухой сковороде, кусочек колбасы, помидор
17.30 творог, пюре из чернослива, запеченное яблоко

Обед не совсем правильный, но жутко колбасы этой захотелось. Да и вообще сегодня равнонасыщаемость страдает.
Завтра на работу, будет стабильнее