Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Девуленьки, опять пекла мини кексики с кэробом и чиа ... очень они мне понравились!

https://forumonti.com/threads/5427-%D0%9C%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%BA%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D1%81-%D0%BA%D1%8D%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%BC-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BE-%D0%B8-%D1%87%D0%B8%D0%B0-




Irina Divers, Ирочка, в отношении похлопываний мокрым соленым полотенцем под подбородком: причиной появления отека там (а там еще и лимфостаз, не только жир и вода), является проблема с шеей сзади, обычно мы себя не рассматриваем в зеркале таким образом, а надо поднять хорошо волосы и смотреть или в трюмо или при помощи 2 зеркал на состояние шеи сзади, обычно она укорочена (в норме 7-8 см) и еще и присутствует там холка (это тоже отек) из-за того, что многие привыкли неправильно держать шею, как правило она откинута назад и там присутствует из-за этого спазм, котрый может давать и головокружения и недостаточное питание всей головы... Поэтому лучше заниматься комплексно улучшением состояния шеи. Это и здоровье и красота...



А вот небольшой отрывочек о накачивании лица:

Качать нельзя расслаблять(!)Расслаблять? Лицо? Как можно, оно и так обвисло (?) ...
Вон, как соседка ножки подкачала , красиво вышло. Значит и лицо надо подкачать

И множество гимнастик для лица, которыми буквально наводнён интернет от «классики жанра» до обновлённых угламуренных прокачивающих комплексов искушают и манят попробовать. Ведь всё привычно и понятно – Качать, нельзя расслаблять (!) Или всё таки… Качать нельзя, расслаблять (?)...
А давайте разберемся в том, что мы ожидаем, и что является нашей целью.
Что такое эстетика тела и что считается идеально красивым?



Плоский рельефный животик? Да, красиво!
Подтянутая рельефная ручка? Да, красиво!
Вы готовы к тому, чтобы на вашем лице рельефно проявился весь мышечный узор? Нет?
Вы хотите гладкое ровное лицо с минимумом рельефностей?
‼️Тогда как можно имея разные цели действовать одними и теми же методами?
‼️Если цели разные, то и инструменты должны отличаться.
отсюда https://www.instagram.com/revitonica_official/
и еще книги http://www.4d-beautyfactory.com/knigi/