Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Рыбка79 писал(а):

Лук с маслом пасерованный, 1 ч.л. Что, салат тогда с обеда убрать получается? останется только мясо....

Можно всего одну! чайную ложку жиров на обед. Мясо так как ты писала хочешь готовить по системе на обед нельзя, нужно изменить готовку, и тогда к нему добавить например гарнир и какойто салатик можно только что б правильный был