Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

Мясо так как ты писала хочешь готовить по системе на обед нельзя

почему нельзя?
Цитирую: налили в сковороду 1 ч.л. масла, положили овощи или какие-то другие продукты, чуть обжарили, если необходимо, долили воды и довели до готовности У меня на 5 кусков мяса 1 ст ложка масла, потом добавила воды, протушила в сотейнике и в итоге тушила в мульте. Все по правилам. на 1 кусок менее 1 ч.л. масла получается.