Диета Дюкан. Часть 5

Приветик, девочки.
А можно к вам тем, кто не 100 % будет придерживаться Дюкана, но любит вкусняшки по Дю-рецептам?

Ируня-Руня писал(а):

Девочки скоро новый год если кто не в курсе. Надо быть стройняхами. Все на диету

Точно. Я тоже 7 кг набрала и никак не возьму себя в руки.
Моя линейка не актуальна.
Не хватает времени себе готовить, но нужно как то выходить из положения.
Подумываю, может напечь побольше кексиков, оладушков, хлебушка по Дю и заморозить.
Буду благодарна за советы что и как можно по бысрому приготовить впрок.

Ируня-Руня писал(а):

на обед можно делать котлеты из скумбрии в духовке если захочешь в л/с рецепт скину

Ирин, а можешь тут написать, мне тоже интересно.

Ируня-Руня писал(а):

желудки куриные и сердечки до чего вкусны в горшочках...

А можно и просто мясо так приготовить? ну и рецептик бы тоже хотелось.
Ир, это ты что 80 кг весишь? По фотке совсем не скажешь

Рыжулик писал(а):

Тоже часто охота чего то дюкановского, но у меня какая то супермегалень, не знаю как себя заставить готовить себе отдельно

И мне - охота... Настя, как же мне не хватало твоих вкусных отчетов.
Столько идей у тебя было.

Инвинцибле писал(а):

Так все втихушку худеют

Ал, смайлик подходящий, именно так и худеем втихушкy