Диета Дюкан. Часть 5

Сообщение Автор
 
09 Ноя 2018 1:17

Распечатать сообщение
Рыжулик писал(а):
вот делала в прошлом году курица и постная свинина, сейчас думаю из индейки надо сделать

Насть, а что еще ложила кроме мяса?
Блиииииин, красота какая, wacko1 good2 good2 good2 good2 good2 good2 даже в магазине такой красоты не увидiшь. Wink
Рыжулик писал(а):
наморозила и мужу с рисом, и вот себе

good2 good2 good2 nyam2 nyam2 nyam2
Рыжулик писал(а):
, мне очень тяжело без майонеза

У нас как то вся семья к майонезу равнодушна, Embarassed нам повезло. girl_haha
Рыжулик писал(а):
пока не искала, чего то так все резко я решила, будет время, поищу

Спасибо. friends Ой, как здорово! Насчет орехов оказалось правдой! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
И про вареную морковь и свеклу тоже Embarassed - 200 г В НЕДЕЛЮ можно. Smile
Ируня-Руня писал(а):
Девочки а вы ленивые голубцы не делаете?

Я да, обожаю их, nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 как то фотку в Дю отчеты приносила и снизу краткое описание. Wink
Рыжулик писал(а):
Так как бумага то называется?

Гафрированная вроде? или нет?

Девочки, салатик от Али обалденно вкусным оказался nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 - советую, Congratulate даже мой муж ел и нахваливал. girl_claping
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
09 Ноя 2018 1:49

Распечатать сообщение
irina-s писал(а):
Насть, а что еще ложила кроме мяса?

Думаю что мясо и куча любимых специй, так как лук я не люблю.
irina-s писал(а):
У нас как то вся семья к майонезу равнодушна, нам повезло.

Везучие friends
irina-s писал(а):
Ой, как здорово! Насчет орехов оказалось правдой!

Арахис можно да?
irina-s писал(а):
И про вареную морковь и свеклу тоже - 200 г В НЕДЕЛЮ можно

Это видела, типа сырую сколько хочешь, а вареную ограничение
irina-s писал(а):
Я да, обожаю их, как то фотку в Дю отчеты приносила и снизу краткое описание.

Конечно это вкусно nyam2 nyam2 nyam2
irina-s писал(а):
Гафрированная вроде? или нет?

даааа точно girl_haha
irina-s писал(а):
Девочки, салатик от Али обалденно вкусным оказался - советую, даже мой муж ел и нахваливал

Оливье с фасолью? Я но новый год как то делала, вкусный правда nyam2 good
Рыжулик

Анастасия

41 год
Москва

РыжуликМои рецепты
 
09 Ноя 2018 2:05

Распечатать сообщение
Рыжулик писал(а):
мясо и куча любимых специй, так как лук я не люблю.

Будешь делать расскажешь подробнее. friends
А просто мясо и специи- колбаски не сухие получаются.
Рыжулик писал(а):
Арахис можно да?

Всякие орехи можно, Yahoo! вместо масла и в том же количестве (даже граммы указаны) good2
Насть, ты же мне ссылочки дала, сама не заглянула что ли? girl_haha
Там не много читать, посмотри. Wink
Рыжулик писал(а):
Конечно это вкусно

Очень. friends Полазила в отчетах , не нашла, может в диетических? unknown
Но там все просто и оооооооочень вкуснА good2 nyam2 nyam2 nyam2
Рыжулик писал(а):
вкусный правда

Фасоль даже не чувствуется girl_claping nyam2

Поставила себе в мини-духовкy хлеб-лаваш с ягодами годжи и орехами-семАчками, wacko1 nyam2 nyam2 nyam2 возьму с собой на работу dance2
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
09 Ноя 2018 2:16

Распечатать сообщение
irina-s писал(а):
А просто мясо и специи- колбаски не сухие получаются.

Мне вкусно было, но я как раз люблю грудку куриную, бедро не заставишь меня съесть, я на мясе каждую жиринку отрезаю всегда girl_haha
irina-s писал(а):
Насть, ты же мне ссылочки дала, сама не заглянула что ли?

Не, некогда читать, на работе постоянно отвлекают и в голове ничего не задержится, поэтому завтра дома почитаю и вникну
irina-s писал(а):
Но там все просто и оооооооочень вкуснА

Ага, мясо, капуста, лук, морковь тоже можно, специи и потушить в соусе nyam2 nyam2 nyam2
irina-s писал(а):
Поставила себе в мини-духовкy хлеб-лаваш с ягодами годжи и орехами-семАчками,

я кефирчик пью morning1 хлебушек в субботу буду печь уже Yahoo!
Рыжулик

Анастасия

41 год
Москва

РыжуликМои рецепты
 
09 Ноя 2018 12:02

Распечатать сообщение
Доброе утро!!!! morning1
Дрыхните что ли все? girl_haha
У меня сегодня внучка на выходные приедет, так что выходные будут активные girl_haha
Рыжулик

Анастасия

41 год
Москва

РыжуликМои рецепты
 
09 Ноя 2018 12:49

Распечатать сообщение
Всем Доброе утро!!!!!!!!! у меня от начального Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! веса -1,1кг.

Завтрак сегодня омлет+кофе с молоком на обед индюшиное бедро(часть) на ночь мариновала в кефире0%+ чеснок и специи с утра в духовке запекла. и на перекус сделала сладкий овсяноблин с начинкой из творога
Татошкины торты конечно бомба!!! я раньше много и разных ее тортов делала и еще пряники. надо СОМа закупить а то что у меня есть он уже по срокам вышел.
Настя колбаска конечно бомба!!!! nyam2 nyam2 nyam2 У меня на мясорубке тоже есть насадка под колбасу, но у нас проблема найти оболочку.. Я делаю в пищевой пленке сосиски .
елена ч

елена

38 лет
черкесск кчр

елена чМои рецепты
 
09 Ноя 2018 13:39

Распечатать сообщение
Я уже придумала себе меню на 1 БО на завтрак тортик старбакс, обед ленивые голубцы( я про них вообще забыла, если б не напомнили.... )на ужин стучковая фасоль с мясом и овощами nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
елена ч

елена

38 лет
черкесск кчр

елена чМои рецепты
 
09 Ноя 2018 21:10

Распечатать сообщение
всем приветик , у меня сегодня первый день БО. Итого за неделю атаки отвалилось 1.9 больше сдвгов нет. С каким удовольствием я сегодня ела борщ... вы бы знали
Рыжулик писал(а):
полнейшим разочарованием стало море, первую неделю оно было ледяное, вторую грязное жутко, я всегда удивляюсь людям, которые сидят в бассейне, когда рядом море, в этом отпуске я сидела в бассейне

жаль что не повезло мы сколько раз были отличное море, но мы всегда в один район едем сканес называется в других не были
Рыжулик писал(а):
Так как бумага то называется?

гофрированная
Ируня-Руня

Руня

40 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
09 Ноя 2018 23:07

Распечатать сообщение
Приветик!
Рыжулик писал(а):
Мне вкусно было, но я как раз люблю грудку куриную, бедро не заставишь меня съесть, я на мясе каждую жиринку отрезаю всегда

Бедра я люблю, nyam2 но шкуру вседа снимала и дети мои ее никогда не ели.
А про сухо, я имела в виду ... ну грудку тоже можно приготовить сочной... Smile
Рыжулик писал(а):
Дрыхните что ли все?

Нееее, я в пол восьмого дрыхнуть пошла girl_haha
Рыжулик писал(а):
У меня сегодня внучка на выходные приедет, так что выходные будут активные

Хорошо вам провести время, Настюш. girl_in_love
Забегать то будешь?
елена ч писал(а):
у меня от начального веса -1,1кг.

Здорово, Лен. Yahoo! Yahoo!
елена ч писал(а):
и еще пряники

Вчера мельком видела ее рецепт пряников. good2
Жаль у нее часто клейковина и всякое другое, чего у меня нет, в рецептах
елена ч писал(а):
надо СОМа закупить а то что у меня есть он уже по срокам вышел.

У моего тоже в октябре прошел, но я буду дальше использовать
елена ч писал(а):
у нас проблема найти оболочку.. Я делаю в пищевой пленке сосиски .

Я даже не знаю где у нас оболочки найти можно, нужно поинтересоваться.
елена ч писал(а):
на завтрак тортик старбакс

это какой?
елена ч писал(а):
обед ленивые голубцы( я про них вообще забыла, если б не напомнили.... )на ужин стучковая фасоль с мясом и овощами

Как все вкусно. nyam2
Ируня-Руня писал(а):
С каким удовольствием я сегодня ела борщ... вы бы знали

Очень даже тебя понимаем, Ирин girl_haha
Ируня-Руня писал(а):
Итого за неделю атаки отвалилось 1.9

Класс! Yahoo! Yahoo!
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
09 Ноя 2018 23:10

Распечатать сообщение
Ируня-Руня писал(а):
всем приветик , у меня сегодня первый день БО. Итого за неделю атаки отвалилось 1.9 больше сдвгов нет. С каким удовольствием я сегодня ела борщ... вы бы знали
гофрированная
ни чего скоро как отввлится все сразу 🤗🤗🤗а мы на море последний раз в 15 году были. Мне так хочется уже, привыкли каждый год ездить. А в 16 в мае мелкую родила, прошлый год вроде маленькая еще, этот год сын школу закончил поступали🤪🤪🤪надеюсь в следующем поедем
елена ч

елена

38 лет
черкесск кчр

елена чМои рецепты
 
10 Ноя 2018 1:26

Распечатать сообщение
На завтра себе сделала желе молочное girl_in_love надо ж себя радовать. И хлеб по татошкиному рецепту для атаки, подходит . Завтра если получится фото выложу
елена ч

елена

38 лет
черкесск кчр

елена чМои рецепты
 
10 Ноя 2018 10:28

Распечатать сообщение
Фото
за качество фото извеняюсь!только в таком виде загрузилось.
елена ч

елена

38 лет
черкесск кчр

елена чМои рецепты
 
10 Ноя 2018 12:07

Распечатать сообщение
Всем привет. Я с телефона поэтому без цитат опять. Лен хлеб красавец good2

Меня не теряйте мы к маме.

Сегодня второй БО первый принес 1 кг. Знаю что вода вернулась но блин что так много то.... Если второй БО откинет в начало атаки буду чередовать два Чб один БО. Другого выхода не вижу. Всем чмоки убежала
Ируня-Руня

Руня

40 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
10 Ноя 2018 13:20

Распечатать сообщение
Я тоже с телефона, Пока на выходных. Сегодня с утра 76,3. На завтрак бутеры из хлеба и сыр с ветчиной варила тоже по татошкиному рецепту+кофе с молоком.
елена ч

елена

38 лет
черкесск кчр

елена чМои рецепты
 
11 Ноя 2018 0:14

Распечатать сообщение
Приветик!
елена ч писал(а):
надо ж себя радовать

Обязательно. good2
елена ч писал(а):
только в таком виде загрузилось

Какой румяный получился nyam2
Ируня-Руня писал(а):
но блин что так много то...

Жаль, Ириш. praising
елена ч писал(а):
с утра 76,3

good2
елена ч писал(а):
сыр с ветчиной варила тоже по татошкиному рецепту

Твердый сыр? Как тебе по вкусу?


Молочный дю-шоколад
https://forum.say7.info/post6272617.html#6272617
Фото


Оливье для диеты Дюкан
https://forum.say7.info/post6274620.html#6274620
Фото


Хлеб.лаваш (диета Дюкан)
https://forum.say7.info/post6274624.html#6274624
Фото



Фото


Рыбные котлеты
рыбный фарш, овсяные отруби, лук, приправки
Фото
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
11 Ноя 2018 12:05

Распечатать сообщение
Привет!
irina-s писал(а):
? Как тебе по вкусу?
не не твердый. У татошки он называется творожный крем сыр, а у меня он больше плавленный, но тоже вкусно. 2 день на завтрак бутеры. Сегодня кстати всего -100гр, мало отвалилось.
елена ч

елена

38 лет
черкесск кчр

елена чМои рецепты
 
11 Ноя 2018 12:56

Распечатать сообщение
всем доброе утро девочки
Иринка сколько ты всего вкусного принесла nyam2 котлетки красавицы
За вчера опять небольшой +, но я то ждала большего ориентируясь на 1 БО и то что не бегала вчера, т.к. были у мамы.
Сегодня опять ЧБ буду готовить куриные желудочки, запекать курицу в духовке и пока не решила что на ужин.

Наконец нашла отруби хрустящие в шариках без рисовой муки только отруби, овсяная мука и соль , похрущу с кефиром
Ируня-Руня

Руня

40 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
12 Ноя 2018 12:21

Распечатать сообщение
Доброе утро!Как настроение?У меня сегодня отвес 0 negative
елена ч

елена

38 лет
черкесск кчр

елена чМои рецепты
 
12 Ноя 2018 12:42

Распечатать сообщение
Девочки , за столько лет первый раз решила принять участие в акции "Новогоднее настроение" , Сегодня прислали координаты моей снежинки... так как то трепетно на душе.Переживаю что б девочки понравился подарок , у нее тоже дочь примерно одного возраста с моей. И хочу еще в посылку положить открытку с теплыми словами Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed
елена ч

елена

38 лет
черкесск кчр

елена чМои рецепты
 
12 Ноя 2018 15:09

Распечатать сообщение
елена ч писал(а):
Доброе утро!Как настроение?У меня сегодня отвес 0

приветик, я даже не взвесилась сегодня, как то в утренней суете забыла , т.к. неожиданно на градуснике -12 оказалось и пришлось срочно менять форму одежды wacko1
елена ч писал(а):
И хочу еще в посылку положить открытку с теплыми словами

это правильно good2 , а я как то ни разу не решилась на такую акцию, потому как хз кто чем увлекается вдруг не угожу unknown

Сегодня при такой температуре за бортом даже не знаю как бегать unknown

Вообще у нас уже во всю наряжают магазины к новому году, но мне кажется это как то рано да и снега нет
Ируня-Руня

Руня

40 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
12 Ноя 2018 16:11

Распечатать сообщение
Ируня-Руня писал(а):
Вообще у нас уже во всю наряжают магазины к новому году, но мне кажется это как то рано да и снега нет

Да, рановато. у нас еще не наряжают. -12 это жесть , у нас сегодня+3 и мне кажется холодынь не сусветная. тоже сегодня с утра утеплялась. малая заболела girl_impossible girl_impossible girl_impossible
елена ч

елена

38 лет
черкесск кчр

елена чМои рецепты
 
12 Ноя 2018 17:11

Распечатать сообщение
выходила на улицу... не готова я к холодам ни морально ни физически. Сейчас мой организм скажет куда в морозы жировую прослойку отдавать mad ireful сдурела что ли
Ируня-Руня

Руня

40 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
 
12 Ноя 2018 17:40

Распечатать сообщение
Привет, девчонки!!! girl_bye Я жива, я в строю, внучка меня ушатала конечно за выходные girl_haha вчера еще в театре были, в общем выходные супермегаактивные, я прям на работу сегодня с радостью ехала girl_haha
елена ч писал(а):
надо СОМа закупить а то что у меня есть он уже по срокам вышел

У меня тоже срок месяц назад закончился, я попробовала, нормальный, буду использовать.
елена ч писал(а):
У меня на мясорубке тоже есть насадка под колбасу, но у нас проблема найти оболочку.. Я делаю в пищевой пленке сосиски .

Лен, я думала у нас тоже просто не купишь, сейчас смотрю и в Метро, и в Ашане, и в Ленте, в больших магазинах в мясном отделе прям всякие разные.
елена ч писал(а):
Я уже придумала себе меню на 1 БО

А я видимо переела помидоры и капусты, вес на месте, ну хоть не плюс Embarassed
Решила взвешиваться раз в неделю, не буду каждый день
Ируня-Руня писал(а):
С каким удовольствием я сегодня ела борщ

Я в среду щавелевый сварю, прям аж слюна от одной мысли о нем girl_haha
Ируня-Руня писал(а):
жаль что не повезло мы сколько раз были отличное море, но мы всегда в один район едем сканес называется в других не были

Мы в Хамамете были, отель Новостар Премиум Бель Азур, все отлично, но с морем да, не повезло.
irina-s писал(а):
Хорошо вам провести время, Настюш.

Спасибо, весело нам было, но устали мы с мужем капец wacko1
irina-s писал(а):
Забегать то будешь?

Как видишь не смогла, не до компа вообще было, в ночь с субботы на воскресенье вспомнила что надо на али телефон заказать, поняла что днем не вспомню об этом, заказала в час ночи и спать.
елена ч писал(а):
за качество фото извеняюсь!

ммм хлебушек nyam2 nyam2 nyam2
Ируня-Руня писал(а):
Сегодня второй БО первый принес 1 кг.

Ого, обидно praising у меня хоть без плюса и то рада.
irina-s писал(а):
Оливье для диеты Дюкан

Сколько вкусняшек nyam2 good у меня список что я хочу приготовить, мне кажется я все одновременно хочу girl_haha
елена ч писал(а):
так как то трепетно на душе.Переживаю что б девочки понравился подарок

Лен, отличная акция, не волнуйся, важен не сколько подарок, сколько ощущение что ты его получаешь от абсолютно неизвестного человека, это таааак волнительно, как я неслась с почты помню girl_haha Хотя бывает всякое, помню одна девочка, которой я отправляла посылку, искала месяц этот крючок для вязания с подсветкой, в итоге сухое "посылку получила" в теме с отчетами и все, я даже расстроилась, она то писала что мечтает об этом крючке, чего мне стоило его найти тогда wacko1
елена ч писал(а):
И хочу еще в посылку положить открытку с теплыми словами

Это обязательно, я храню все, опять же помню мальчика Владимира, который абсолютно всем, кто участвовал в акции, отправил открытку, в которой от руки написал поздравление, всем разные слова, мы в шоке были girl_in_love
Ируня-Руня писал(а):
градуснике -12 оказалось

У нас -9 wacko1 хорошо вчера сын колеса мне поменял
Ируня-Руня писал(а):
потому как хз кто чем увлекается вдруг не угожу

Все же пишут о себе, об увлечениях или конкретно о чем мечтают
Ируня-Руня писал(а):
Вообще у нас уже во всю наряжают магазины к новому году, но мне кажется это как то рано да и снега нет

У нас уже недели 2 в магазинах все наряжено, новогоднее все начали продавать, но я чё то в прострации, надо бы уже начинать подарки готовить.
елена ч писал(а):
малая заболела

Выздоравливайте скорее praising
Рыжулик

Анастасия

41 год
Москва

РыжуликМои рецепты
 
12 Ноя 2018 17:42

Распечатать сообщение
Ируня-Руня писал(а):
Сейчас мой организм скажет куда в морозы жировую прослойку отдавать сдурела что ли

girl_haha так, это что это ты удумала?
Вообще теплая осень расслабила, прям категорически не хочу зиму, как бы так сделать, чтобы зимовать в теплых странах Embarassed
Рыжулик

Анастасия

41 год
Москва

РыжуликМои рецепты
 
12 Ноя 2018 17:58

Распечатать сообщение
Рыжулик писал(а):
Вообще теплая осень расслабила, прям категорически не хочу зиму, как бы так сделать, чтобы зимовать в теплых странах

Насть мы же как правило отдыхаем в мае или в июне и впереди все лето, а тут получилось в октябре и организм не понял где еще тепло то unknown
Рыжулик писал(а):
надо бы уже начинать подарки готовить.

племяшкам я уже заказала мягкие подарки с конфетами внутри и положу денежку, а вот взрослым членам семейки пока даже не знаю что... Я сама то не знаю что хочу в подарок, что о других говорить.

Рыжулик писал(а):
Все же пишут о себе, об увлечениях или конкретно о чем мечтают

вот вот а потом сухое спасибо girl_haha , ну это я так ворчу по стариковски

Домой через 15 минут, а я на улицу нос высунуть боюсь
Ируня-Руня

Руня

40 лет
Сызрань

Ируня-РуняМои рецепты
Страница 496 из 497

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |