Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Валенти-n@ писал(а):

можнл грибы с картошкой или нет?

- Сочетания продуктов любые, КРОМЕ: Макароны, картошку, батат и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.
Это раз. Нет НИЧЕГО про картошку и грибы вместе низзя!

Сочетанием грибов с мясом лучше не увлекаться (эта фраза не означает, что грибы с мясом нельзя! можно, но аккуратно!)
Это два. Осторожнее с этим сочетанием.
Вывод: С удовольствием наворачиваем ГРИБЫ С КАРТОШКОЙ на обед.