Диета Дюкан. Часть 5

Кежма писал(а):

Лена, что за сироп?

Сироп "Черное море" называется на дюкане его можно!! он есть с разными вкусами! Его можно и в кофе как подсластитель с аромиком и блинчики / оладушки/сырники поливать . Я добавляю в тророжок и получается типа даниссимо!

Кежма писал(а):

Сегодня стала легче еще на кило триста

А у меня 2 день атаки и +300 гр!! я в шоке!

Кежма писал(а):

Так ведь и не нашла я вчера йогуртов 0%

существуют но 0,1; 0,3 % и с сахарам и кусочками фруктов!!! в первой самой первой редакции дюкана он был как ДОП в чередовании . Я ела по 1 стаканчику в день как 1 доп. или чтоб больше порция была смешивала стаканчик с даноном творожком 0,1%

Фишенька писал(а):

Ирине Дайверз

Ирочка молодец! она еще при нас составляла эту базу-я помню!!!!!!!

Фишенька писал(а):

Оставь ссылку на вкусные блины с псиллиумом.

я блинов с псилиумом не помню у нее хлеб и булочки точно были! я посмотрю если есть я кину!!!!!!!!!!!!!!