Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

на завтра
З 8 .00 омлет.салат с олив мас.помид.и авокадо.2 пироженых
О 13.00 - Фарш, лук, морковь, без масла - 350гр. и яблоко
У кур.грудка (вареная или на пару)