Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

меню на завтра
7.00 ленивые вареники .пироженое
12-00 тушеные на воде мороканские овощи с рисом и фаршем.250.и яблоко

Ужин:18.00 творог 200, и 50 г сыра. варенец 100 гр