Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Shidiana писал(а):

Девочки, подскажите, пожалуйста, что нужно сделать, чтобы к вам присоединиться?

ну вот считай уже присоединилась!!!!

Shidiana писал(а):

Очень бы хотелось быть с вами, делиться трудностями и успехами!!

Вот когда хочется поболтать с нами,тогда и заходи
Просто болтай,или вопросы задавай.

Shidiana писал(а):

Только меня смущает, что вы уже давно "на системе"... А я только думаю начать ))

Ну тут есть девочки,кто сидит по 7 месяцев уже на системе,есть кто 2-3 месяца, а есть как ты новички Это нестрашно!! Главное желание присоединиться к нам и начать системиться. Вот прямо с сегодняшнего дня и начинай питаться по системе. У тебя ещё время 10 утра,вот сейчас позавтракай чем хочешь.Можно съесть что угодно в любом количестве.А вот после 12 дня уже по спискам.
А чтобы попасть в табличку нужно отослать Лене-Домогуляйке свои данные : Имя,ник , рост,возраст,дату начала системы и вес на начало системы.
А потом каждую пятницу Лене будешь отсылать только свой пятничный вес
Можешь сделать линеечку весовую, с цифрами нынещнего веса и желаемого.