Shidiana писал(а): |
Здравствуйте! Девочки, подскажите, пожалуйста, что нужно сделать, чтобы к вам присоединиться? |
Любительниц@ писал(а): |
Вот прямо с сегодняшнего дня и начинай питаться по системе. У тебя ещё время 10 утра,вот сейчас позавтракай чем хочешь.Можно съесть что угодно в любом количестве.А вот после 12 дня уже по спискам.
А чтобы попасть в табличку нужно отослать Лене-Домогуляйке свои данные : Имя,ник , рост,возраст,дату начала системы и вес на начало системы. А потом каждую пятницу Лене будешь отсылать только свой пятничный вес Можешь сделать линеечку весовую, с цифрами нынещнего веса и желаемого. |