Мы - 2

nata1582 писал(а):

что ты для этого делаешь

Стараюсь ходить больше..но мои запланировпнные смартпланы на 10 тысяч шагов в день не всегда получаются вчера вот 11000 протопала.

А вы знаете, сколько за день проходите? сегодня у меня пока только 2.500

Пытаюсь меньше есть..или больше .но как- то тоже не очень...и порциии урезала и разгрузочные дни устраивала... и слетала с них и опять устраивала ...вообщем ни силы не воли

Но , если Натали, ты про фитнес, то... Я не с ним , а лн не со мной...пока