Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!
Сегодня:
8 30 три тоста с ветчиной
13 30 гречка с овощами(кабачок, помидор, морковь, лук зелень) с соевым соусом 300гр
17 30 куриное мясо 250-300гр