6201729
Ленусик
44 года
Москва
Девочки, доброе утро!
Что-то вторую неделю у меня вес не убывает
Сегодняшнее взвешивание принесло даже плюс 1 кг за неделю
Питаюсь без нарушений, перекусов и никаких поблажек себе не даю.
Может нужно что-то скорректировать в питании?
Сегодня:
8 30 ролл с яйцом, ветчиной, сыром.
13 30 бурый рис с тушеной говядиной, шпинатом 300гр
17 30 куриное мясо 300гр