Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Анечка, спасибо за поддержку! Это очень важно
Да, я стараюсь не заострять внимание на весе, а больше уделять внимания, что кушаю
У меня сегодня:
8 00 два ролла из лаваша, c колбасой и сыром
13 00 суп из бурого риса и овощей - 300 гр
17 30 котлеты из говядины 250 гр