олина

лена
Девуленьки, в продолжение сообщений о полезной зелени, добавлю еще ссылочку из темы сыроеденияпо обработке полезнейшей капусточки кейл, этот метод нашл в одном из англоязычных блогов сыроедов и с тех пор возможность использовать кейл в салатах без термообработки стала реальной!!!
Кейл получается как вареная, даже иногда, если переусердствовать, то слишком мягкой.
Сама ссылочка
https://forum.say7.info/post6331178.html#6331178
