Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Медитация Аджна-чакры

За пробуждение у человека ясновидения отвечает Аджна-чакра. Энергетические медитации, связанные с Аджной-чакрой, помогают осуществить полный контроль над своими мыслями и раскрыть способности к ясновидению.
Все медитативые практики, в том числе и по активации Аджны, полезно начинать и заканчивать представлением белого света. Белый цвет содержит в себе весь световой спектр и оказывает очищающее влияние на всю энергетическую систему человека.



Вообразите энергию, не являющуюся веществом – в ней не должно быть ничего статичного, это должен быть только процесс, движение, ритм.

Пусть всё, что кажется вам реальным, растворится, и тогда вы сможете видеть по-настоящему.



Почувствуйте, что вся Вселенная постепенно становится светоносной и духовной: всё - и стены помещения, и то, что находится за ними, становится нематериальным и превращается в свет, а материя исчезает.

Продолжайте представлять себе это, пока всё вокруг вас не станет духовным, светозарным. Если вы будете перед медитациями использовать эту практику, вам уже не сложно будет вызывать ощущение пространства вокруг вас – пространства, в котором больше нет материи, а есть лишь океаническое существование, лишь волны и вибрации энергии, свет и счастье.



Вы почувствуете, что материи больше нет: остался только свет – повсюду, внутри и вовне. А вскоре вы ощутите, что различия между «внутри» им «вовне» тоже исчезли. Когда ваше тело станет световым, плазменным и квантовым, и вы почувствуете его энергию, их границы потеряются. Останется только поток, только вибрирующий океан энергии.

Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себе, что духовная сила ощущается и внутри, и вне вас