Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Мое меню сегодня:
9.30 макароны с мясом, гранатовый сок, клубника с сахаром, чуть пироженки
14.00 овощи припущенные, мясо, салат из капусты, огурца и редиски, томатный сок
17.50 творог, малина

На завтра:
7.00 творожный сырок, пирожное, пряник, гранатовый сок, банан
13.00 гречка, салат (огурец, помидор, редис, зелень с йогуртом), яйцо
17.00 творог, яблоко