Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

У меня что то не срастаётся.....
Завтракать плотно не хочется, а к обеду уже ем все подряд. Правильные только ужины.
Завтра
7-30.салат Тбилиси, сырок, кофе
13-00 гречка, курогрудь, огурец, помидор
18-00 творог, огурец, помидор