Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет. Мое меню на сегодня:
З. 7-30 2 бутера с колбасой, кусок торта, чай без сахара
О. 13-00 голубцы 2шт ( рис, капуста, фарш телятина, лук, томатаная паста тушила в духовке без масла)
У. 17-30 Творог 200гр, яблоко, 4 чернослива.