Кабачковые оладьи без муки
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
07 Июн 2019 18:52
 |
Joy:)
 Таня 45 лет Киев   |
|||
|
Хочу предложить рецепт оладушек, которые отлично подойдут на завтрак. Очень вкусно и сытно! И полезно!
На 2 порции: 1 кабачок 1 яйцо Любимая зелень ( у меня укроп, петрушка, лук зеленый) Соль, перец. специи по желанию 3 ст.л. овсяных хлопьев Кабачок потереть на крупную терку, присолить, оставить чтобы пустил сок, отжать и слить. Добавить мелко рубленную зелень, яйцо, специи, и овсянку. Хорошо перемешать. Дать 5 минут постоят. Выпекать на разогретой сковородке на среднем огне, я чуть смазала оливковым маслом. По 3 минутки с каждой стороны. Крышкой я не накрывала. Очень вкусно с фетой и помидором 
 |
||||
|
10 Июн 2019 14:24
|
karolina-r
 Каролина 61 год Украина |
|||
|
Спасибо! Как раз для меня, очень хочется к сентябрю скинуть кг 3-5 веса
 |
||||
|
10 Июн 2019 20:21
|
Соня Эриксон
 Наталья |
|||
|
кабачки на подходе
 летом только кабачками и питаюсь
а вот овсяные хлопья надо закупить в промышленном количестве ) как оказалось они успешно могут заменить пшеничную муку в большинстве рецептов 
спасибо за рецепт - приготовлю  |
||||
|
12 Июн 2019 15:31
|
Joy:)
Таня 45 лет Киев |
|||
Каролина, готовьте с удовольствием!
При правильном подходе это вполне осуществимо! Желаю чтобы все получилось |
||||
|
12 Июн 2019 15:33
|
Joy:)
Таня 45 лет Киев |
|||
Это очень вкусно! Рада буду фотоотзыву
У нас тоже всегда много кабачков на даче в сезон, в прошлом году у меня фаворитом был кабачковый торт, попробую в этом году приготовить более полезный вариант с кабачковыми блинами без муки но с овсянкой |
||||
|
13 Июн 2019 23:33
|
Амритана
 Ната Одесса, Украина |
|||
|
Очень понравились оладьи.
Забыла сфоткать. Вспомнила, когда осталось две штучки.
 А во второй раз решила запечь - тоже неплохо. 
 Спасибо!  |
||||
|
14 Июн 2019 18:11
|
Joy:)
Таня 45 лет Киев |
|||
Ната, здорово!  Я очень рада!
спасибо за идею, тоже попробую. |
||||
|
23 Июн 2019 9:25
|
Помидорка)
 Оксана 48 лет Украина |
|||
|
Танечка, классный рецептик! Обязательно приготовлю! Благодарю!
|
||||
|
24 Июн 2019 14:23
|
Joy:)
Таня 45 лет Киев |
|||
Оксана, рада что рецептик заинтересовал!
Готовь на здоровье!
Я эксперементирую ) добавляла вместо хлопьев цельнозерновую муку - тоже очень вкусно и нежно! А можно хлопья перебить в муку и добавить (нужно поробовать). Сезон кабачков это класс!!! |
||||
|
13 Авг 2019 10:31
|
Соня Эриксон
Наталья |
|||
|
Таня, я приготовила
и подала, как ты советуешь, с брынзой и помидорами
спасибо за оладьи без муки
 |
||||
|
16 Авг 2019 20:41
|
Joy:)
Таня 45 лет Киев |
|||
Наташа, как я рада!!!
Очень аппетитные оладьи у тебя получились  |
||||
|
08 Сен 2019 11:54
|
Помидорка)
Оксана 48 лет Украина |
|||
|
Танечка, уже несколько раз готовила! Очень вкусно
Благодарю за  рецепт!!! |
||||
|
20 Окт 2019 23:30
|
Лора-а
 Лариса Ger. Hamburg/Omsk |
|||
|
И нам очень очень понравились оладушки
очень часто готовлю их, только я ещё горсточку тёртого сыра добавляю фотограяии тоже есть, постораюсь на неделе занести их  Танюш спасибо большое за рецепт |
||||
|
18 Ноя 2019 14:15
|
Лора-а
Лариса Ger. Hamburg/Omsk |
|||
|
Танюш спасибо за рецепт
С йогуртом 
С чесночным соусом  |
||||
|
06 Сен 2021 22:36
|
Утро
 Наталья 53 года Новосибирск |
|||
|
Тоже такие пеку -
|